Rotraut Rumbaum
Zu mir kommen Frauen und Männer, allein oder als Paar, die spüren, dass etwas in ihrem inneren Erleben oder in ihren Beziehungen feststeckt, das sich mit Reden und kognitivem Verstehen allein nicht lösen lässt.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie in Wiesbaden. Mein Schwerpunkt liegt auf NARM (NeuroAffektives Relationales Modell), das mit frühen Prägungen aus Entwicklungs- und Bindungserfahrungen arbeitet. Körperorientierte und tanztherapeutische Ansätze fließen ein, weil sich das, was sprachlich noch nicht greifbar ist, oft zuerst im Körper zeigt.
Als Coach mit 20 Jahren Erfahrung kann ich gut einschätzen, aus welcher Quelle und Kraft jemand arbeitet. Rotrauts Durchdringungsenergie, ihre Intelligenz und Sensibilität sind außergewöhnlich. Sie besitzt die seltene Gabe, komplexe psychologische Zusammenhänge zu erfassen – wie eine Bildröhre mit großer Bilddiagonale, die auch die Randbereiche wahrnimmt, die anderen oft entgehen (Google Business Bewertung)
Was dich, oder euch als Paar, zu mir bringen kann
Manche meiner Klienten haben ein ganz bestimmtes Problem: zB Sehnsucht nach und Angst vor Verbundenheit und Liebe, Probleme Grenzen zu setzen, Paare wissen nicht mehr weiter.
Andere haben ein diffuses Gefühl, dass etwas nicht stimmt, das sich durch alle Lebensbereiche zieht. Sie sehnen sich nach Veränderung, ohne genau zu wissen, was eigentlich los ist, oder fürchten anstehende Veränderungen.
Angst und Nervensystem
Angst, ohne reale Bedrohung, die sich aber existenziell anfühlt. Meistens lauern unter der Oberfläche unseres Bewusstseins viel mehr tiefsitzende Ängste, als wir uns erlauben zu fühlen. Diese können durch einfache Trigger an die Oberfläche gespült werden. Die Auslöser sind meist nicht die Ursache, auch wenn wir sie dafür halten.
Dein Körper streikt und macht Symptome
Angespannter Nacken, flacher Atem, Erschöpfung, Müdigkeit oder Schmerzen die nicht weggehen. Medizinisch ist vielleicht sogar alles unauffällig. Und trotzdem will dein Körper nicht wie du willst— auf eine Art, die du nicht mehr ignoriueren kannst und die sich auch nicht weg organisieren lässt.
Sexuelle Probleme & Ängste, Ungelebtes
Sexualität ist erstaunlich komplex. Paare entdecken das meist unvorbereitet, und selbst mit großem Wissen, angeeigneter Technik, gutem Willen und Liebe oder Zuneigung ist die Lust verloren gegangen. Manchmal aber nur für einen von euch, das macht es schwieriger. Oder ein äußeres Ereignis - emotional oder medizinisch - hat eine Wirkung hinterlassen.
Verlust, Trauer, Abschied von Menschen und anderem
Verlust eines Menschen, eines Tieres, einer Lebensphase und die Trauer darüber. Manchmal auch der Verlust von etwas, das sich nicht so leicht benennen lässt — eine Hoffnung, eine Version von sich selbst. Wer bin ich nun, und wer war ich eigentlich vorher?
Psychotherapie, Paartherapie oder Selbsterfahrung?
Psychotherapie, Paartherapie oder Selbsterfahrung?
Paartherapie
Ihr streitet viel, und immer über dasselbe. Ihr habt aufgehört zu streiten, weil es sich nicht mehr lohnt. Ihr lebt nebeneinander her, ohne dass ihr genau sagen könntet, wann das so geworden ist.
Wir schauen, was sich zwischen euch festgefahren hat und was darunter liegt. Das kann in Gespräch, Bewegung und Berührung passieren.
Prozessbegleitung und Selbsterfahrung
Du suchst professionelle Begleitung bei der Klärung schwieriger Fragen und herausfordernder Situationen.
Du möchtest dich in der Tiefe besser kennenlernen und den Kontakt zu dir selbst stärken.
Du möchtest dich auf bedeutsame Ereignisse vorbereiten oder diese nachträglich verarbeiten und integrieren.
Du bist einfach neugierig, unverbindlich meine spezielle Arbeitsweise mit NARM und EInbezug des Körperskennenzulernen.
Psychotherapie, Paartherapie oder Selbsterfahrung?
Meine persönliche Art
25 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Einzelnen, Paaren und Gruppen bietet den Boden für meine feinfühlige, intuitive und kreative Arbeitsweise - aus dem Moment heraus, geleitet von deinem Wunsch für dich selbst. In unserer Begegnung arbeite ich aus einem weiten, stillen inneren Raum, der mir erlaubt, wirklich präsent und aufmerksam im Kontakt mit dir zu sein. Das heißt nicht, dass es immer ruhig oder meditativ zugeht, ich gehe mit dem, was in unserer Verbindung im Hier und Jetzt konkret spürbar und erfahrbar wird.
Der Rahmen
Den Kern meiner Methode (NARM) habe ich als mehrjährig als Master-Ausbildung auch direkt bei Laurence Heller, deren Autor, gelernt.
Als ausgebildete Tanztherapeutin (BTD) und ehemalige Tangolehrerin integriere ich bei Bedarf ausdruckstherapeutische Impulse, und auch den von mir entwickelten Ansatz Mindful Motion Tango als Selbsterforschungsraum. Hier liegt der Fokus auf dem inneren Erleben statt auf Form und Leistung. Du brauchst hier kein "Tanzen können". Authentic Movement, eine freie, tiefenpsychologische und meditative Form von Körperwahrnehmung, Ausdruck und Selbstkontakt kann ebenfalls sehr tiefgreifende und heilsame Erfahrungen möglich machen.
Was ich dir anbiete
Je nach Situation und Wunsch erforschen wir im Dialog emotionales Erleben, Körperwahrnehmung, Gedankenmuster und, wo es passt, mit Bewegung. Immer so, wie es im jeweiligen Moment hilfreich erscheint. Und das ergibt sich aus dem, was die Erforschung deines inneren Erlebens, den Zugang zu dir selbst und neue Erfahrungen am besten fördert.
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Klientenstimmen
Viele unserer Beziehungs- und Bindungsmuster – Nähe und Distanz, Autonomie und Freiheit, Führen und sich führen lassen – konnten wir unmittelbar und auf spielerische Weise erkunden
Mein Partner hat in nur 4 Sitzungen riesige Schritte vollzogen. In sich und in unserer Partnerschaft, ja vielleicht hat Rotraut ja sogar unsere wundervolle Beziehung gerettet.
Für mich ist Rotraut jemand, die nicht einfach „Therapie anbietet“, sondern einen Raum schafft, in dem echte Entwicklung möglich wird.
Was ich dir anbiete
Je nach Situation und Wunsch erforschen wir im Dialog emotionales Erleben, Körperwahrnehmung, Gedankenmuster und, wo es passt, mit Bewegung. Immer so, wie es im jeweiligen Moment hilfreich erscheint. Und das ergibt sich aus dem, was die Erforschung deines inneren Erlebens, den Zugang zu dir selbst und neue Erfahrungen am besten fördert.
Mindful Motion Tango
Der Ausdruck und das Wissen des Körpers. Für Paare und Einzelne, die ihre innere Dynamik oder Beziehung ergründen und tiefer mit sich in Kontakt kommen wollen
Du arbeitest selbst therapeutisch und suchst Unterstützung in eigenen Themen?
Du möchtest deinen eigenen "Brunnen füllen"und suchst für deine Themen Raum und Unterstützung? Oft kommt das für Menschen wie dich, die es gewohnt sind für andere in der gebenden, haltenden Rolle da zu sein viel zu kurz. Ich spreche hier auch aus eigener Erfahrung.
Vielleicht möchtest du raus aus dem Kopf und wieder mehr bei dir selbst und im Körper ankommen? Von meinen kreativen und bewegungsorientierten Zugänge profitieren?
Ich gebe Einzelsitzungen oder gelegentlich Workshops für Therapeuten und Coaches, die meine spezielle körperorientierte Arbeit kennenlernen oder sich einfach etwas Gutes tun wollen.
Häufige Fragen
FAQ Category
Arbeitest du nur lokal in deinem Studio oder auch anders?
Ich habe Erfahrung mit Online Therapie (vor allem über die Lehrtherapie in der NARM Ausbildung und natürlich Supervision). Einschränkungen: - Man braucht vielleicht mehr Anlaufzeit zum Vertrauen Fassen, da man sich nur 2 dimensional aus der Ferne sieht und erlebt. - Es eignet sich weniger für bewegungsorientierte Formate. Also für das spontane Integrieren von Bewegung, konkrete körperliche Begegnung wie im Kontext von therapeutischen Tangoelementen oder Authentic Movement. NARM Touch ist nur live vor Ort möglich.
Bist du die Rotraut Rumbaum, die ich im Internet in etwas älteren Tango Lehrfilmen gefunden habe?
Ja das bin ich, in meiner deutlich jüngeren Version, mit Ricardo el Holandes, mit dem ich früher 13 Jahre lang hauptberuflich zusammengearbeitet habe.
Hier ein "Blast from the Past" :-). Damals noch sehr konventionell professionell im Tango unterwegs mit Ricardo el Holandes. Dies ist ein Ausschnitt aus einem der Lehr-DVDs, die wir im ältesten Tango Lokal von Buenos Aires gedreht haben.
Heute sind unsere Videos kostenlos zu sehen auf der Seite unseres damaligen Produzenten.
Du kannst dir auch hier eine Auswahl anschauen.
Heute arbeite ich sehr anders. Meine tiefgehenden langjährigen Erfahrungen mit Menschen und Paaren aus dieser Zeit waren die Grundlage für meinen weiterführenden Ansatz Mindful Motion Tango, der ein integrierter Teil meiner erfahrungs-basierten und therapeutischen Herangehensweise ist. Für sich genommen, in der Paartherapie aber auch ergänzend zu NARM. Hier steht der Mensch mit seinem inneren Erleben, seinen Sehnsüchten, Befürchtungen, seiner Beziehung und seine Entwicklung im Mittelpunkt.
Fragst du mich bevor du etwas auf deinem Blog veröffentlichst?
Selbstverständlich! Hier beschreibe ich, wie das abläuft.
"Tanzt" du mit mir?
Das heißt manchmal tatsächlich: Umarmung, Laufen, Führen und Folgen als konkretes somatisches Übungsfeld, wo der Körper zeigt, was Worte nicht erreichen. Dafür musst du nicht Tango Tänzer/in sein.
Ich weiß, was in einer solchen Begegnung passiert, was zum Beospiel Nähe und Abstand als emotionale und körperliche Dynamik bedeuten. Mit einfachen Mittel kann man das erforschen, auch wenn es kein "Tanz" im eigentlichen Sinn ist. Wenn du allerdings Tango-Tänzer bist, kann man auch das einbeziehen.
Du bietest auch Sound Events an. Ist das ein Wellness Angebot?
Nein, nicht wirklich. Ich verbinde meine Sound Events (insbesondere Deep Reset) immer mit tiefergehender "therapeutischer" Praxis. Darum berichten viele meiner Klienten auch von intensiven Erlebnissen, Emotionen und Änderungen. Bei "Wellness" ginge es eher um Entspannen und Erfrischen. Das kann auch ein Nebeneffekt sein, ist aber nicht das Ziel.
Was ist mein nächster Schritt?
Für einen ersten kostenlosen und nicht verpflichtenden Kontakt kannst du mich anrufen (0163 877 8212), oder meine Kontaktseite benutzen, oder mir schreiben (info@rotraut-rumbaum.de) . Ein 15-30 Minuten Gespräch sollte ausreichend sein. Du kannst dir auch meinen Blog anschauen, um mehr Eindrücke zu bekommen.
Was sind deine Kosten?
Was | Wieviel | Dauer |
Psychotherapie | 110 Euro | 50 Minuten |
Paartherapie | 160 Euro | 60 Minuten |
Einzelveranstaltungen | Unterschiedlich | 2 Stunden bis 2 Tage |
Wie rechnest du ab (Krankenkasse oder Privat)?
Ich rechne privat ab.
Hast du ein Zerifikat als Heilpraktikerin der Psychotherapie?
